Aide ( utilisez le menu derroulant pour chercher l'ingredient de votre recette. )"
Composition de la recette
Info (les valeurs sont en général pour 100 Grs) Pour la saisie des calories, protéines,glucides,lipides et sucres… aidez-vous des indications sur les emballages. Sinon cherchez dans la base de donnée, vous y trouverez sûrement des infos ou, biensur sur le NET...